Pure, PEACEFUL, Provence
Dies ist der perfekte Ort und die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu beruhigen. Sich zu verbinden und durchzuatmen vom hektischen Alltag. Begleite Charline und Theresa in diesem Chakra-fokussierten Yoga-Retreat in der idyllischen Provence in Mas Millesime. Chakren sind die wesentlichen Energiepunkte in unserem Körper. Während wir uns in unserer Yoga-Praxis darauf konzentrieren, lösen wir Blockaden körperlich, emotional und spirituell. Wir schaffen Balance, Kraft und innere Ruhe.
Das Retreat ist offen für jedes Level - auch für Anfänger, da wir individuell auf jeden Einzelnen eingehen. Lerne Yoga kennen oder vertiefe deine Yogapraxis mit uns.
Pure, Peaceful, Provence
Termine 2023
FRÜHLING: 06. - 11.04.2023 (5 Nächte)
HERBST: 29.09 - 03.10.2023 (4 Nächte)
Genieße 4 oder 5 Nächte Yoga, leckeres Essen, Selfcare und mehr im wunderschönen Mas Millesime.
Der Plan
Tag Beispiel
08:00 - 08:30 Uhr Guten Morgen, Aufwachen, Tee/Kaffee/Obst
08:30 - 10:00 Uhr Yoga oder Workshop
10:30 - 12:30 Uhr Brunch
12:30 - 18:00 Uhr Zeit für Entspannung, Aktivitäten, Massagen, Fotoshooting, Fresh Date oder Journeling/ Zusatz-Workshop
18:00 - 19:30 Uhr Yoga oder Workshop
20:30 - 21:30 Uhr Abendessen
Der Standort
Mas Millesime
Ein wunderschönes Mas (südfranzösisches Bauernhaus), umgeben von Olivenbäumen, Pools zum Entspannen und Sonnenbaden. Essbereich im Poolhaus, wo Du dich entspannen und Snacks genießen kannst. Wenn das Wetter gut ist, üben wir draußen zwischen Olivenbäumen, wenn nicht, im gemütlichen Yoga 'Wohnzimmer', das von alten Mauern umgeben ist. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad und eine Toilette.
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Die kulinarische Begleitung
Essen von Enzo Del Testa
Enzo Del Testa bereitet ein fantastisches veganes & vegetarisches Brunch-Buffet und Abendessen zu. Enzo liebt internationales Essen, besonders vegetarische asiatische Gerichte. Sein Special: California Sushi Rolls mit Avocado und Gurke – und noch viel mehr. Enzo kommt aus der Region und arbeitet ausschließlich mit regionalen und nachhaltigen Produkten, schau dir auf Instagram an, was es so gibt @cuisine_dt. Freue dich, seine leckeren Rezepte zu probieren. Alternativen für spezielle Ernährung oder Allergien sind natürlich möglich :)
Die "Selfcare"
Provence
Genieße und lehn' dich zurück während Du das Beste der Region genießt. Sei es bei der inkludierten geführten Wanderung und der Bio-Weinprobe oder dem Wohlfühlnachmittag mit 100% natürlichen Naturprodukten. Darüber hinaus hast du die Wahl für deine individuelle Erholungszeit - Massagen, Wanderungen, Ausflüge, Fotoshootings oder einfach die Ruhe unter den Olivenbäume der Provence genießen. Entdecke den Naturpark Alpilles mit zahlreichen malerischen Landschaften der Provence. Diese kleine Bergkette verbirgt Hektar Olivenhaine und Weinberge, die seit Jahrhunderten wachsen. Saint Remy de Provence im Herzen der Alpillen ist eine typische Stadt, die noch rumänisch ist und für ihre Märkte, Kunstgalerien und charmanten Straßen bekannt ist. Bewundere die Schönheit von Les Baux de Provence mit seinem mittelalterlichen Schloss und dem Ausblick über die Gegend. Bei klarem Himmel siehst du bis zum Mittelmeer.
Deine Gastgeber & Lehrer
Dank der Gayatri Yoga Schule auf Teneriffa haben Charline und Theresa haben sich auf ihrer Yogareise kennengelernt – jetzt lehren beide und kommen wieder zusammen für Retreats im Frühjahr & Herbst: Pure, Peaceful, Provence.
@theresasophia & @charlinelagarrigue
Charline
Yoga Alliance RYT 200 Hatha & Vinyasa
Charline begann ihre Yogareise vor 8 Jahren in Ubud auf Bali. Begeistert davon, wie es den Geist beruhigt und den Körper stärkt, praktizierte sie auf ihren Reisen weiter und lernte, sich zu erden und ihren Körper zu lieben. Sie beschloss dies zu teilen, und landete schließlich in der wunderschönen Gayatri Yoga Schule auf Teneriffa. Unter den Schülern glänzte eine besonders und öffnete ihr sofort die Arme, es war Theresa!
Seitdem unterrichtet sie Yoga in der wunderschönen Provence.
„Yoga lehrt mich, alles mit Liebe zu tun, egal wie groß oder klein es ist. Yoga lehrt mich, meinen Körper wie einen Tempel, meinen Geist wie einen besten Freund und meine Seele wie einen demütigen Krieger zu behandeln. Dafür bin ich mehr als dankbar , das ist der Hauptgrund, warum ich es mit Ihnen teilen möchte."
Charline ist auch Ihre Gastgeberin mit ihrem Partner Ronald in Mas Millesime. Sie ist eine Gartenliebhaberin und kümmert sich auch um 380 Olivenbäume, die Sie während Ihrer Zeit hier entdecken und vielleicht ihr eigenes Olivenöl probieren können!
Da ist ein
Yoga Alliance RYT 200 Hatha & Vinyasa
Ocean Lover seit sie denken kann und leidenschaftliche Weltreisende - neue Kulturen kennenlernen und Glück finden im Sein.
Theresa unterrichtet Yoga auf Deutsch, Englisch & Spanisch oder einer Mischung aus den drei Sprachen in Spanien (Andalusien, Teneriffa), Deutschland und den Malediven - wo sie die Praxis an die spezifischen Bedürfnisse der Yogis anpasst, die an ihren Kursen von Kitesurfers & Surfers teilnehmen bis hin zu Familien und Senioren. Außerdem organisiert sie ein Yoga Studio in Spanien, Yoga Events und Kite & Yoga Retreats.
„Fühle, vertraue, verbinde und sei einfach. Versuche Yoga immer achtsam zu praktizieren, auf dich selbst zu hören und dir selbst treu zu bleiben. Nutze deine Praxis, um deine innere Welt und Wahrheit ohne Urteil und Zwang zu erforschen.“
Ihre Unterrichtsstile:
- Traditionelles Hatha
- Hatha Vinyasa
- Energy Vinyasa (Energetischer Körper): Dynamischer und langsamer Stil
- Die Kraft der Kundalini
Inbegriffen
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Unterkunft im Privat- oder Mehrbettzimmer im Mas Millesime (je nach Buchung) inkl. Nutzung der Einrichtungen (Pool, Garten, Küche,..)
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Gesunder und köstlicher vegetarischer Brunch und Abendessen, zubereitet von unserem Küchenchef Enzo
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Tagsüber Obst, Snacks, Kaffee & Tee
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Zwei Sitzungen von 1:30 h Yoga pro Tag (Hatha- oder Vinyasa-Stil - einschließlich Meditation, Asana-Praxis, Pranajama, Schlussentspannung)
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Einführung in den Energetischen Körper & Chakren (Workshop-Basis)
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Kopfstand-Workshop
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Biodynamische Weinprobe
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Geführte Wanderung in der Umgebung
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Tour in St. Remy
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RINGANA Frische Dattel & Naturprodukt zum Probieren
Nicht enthalten
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Foto-Shooting
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Massage
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Zusatzaktivitäten (z. B. Ausflug)
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Flug-, Zug- oder Bustickets
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Ankunft in Mas Millesime
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Reiseversicherung, zusätzliche Aktivitäten
Mehrbettzimmer mit zwei Einzelbetten
Teilen Sie Ihr Zimmer mit einer anderen lieben Seele des Retreats.
ab 790 EUR pP
Privatraum
Doppelbett
Teilen Sie Ihr Zimmer mit einem Freund oder als Paar.
ab 790 EUR pP
Privatraum
Genießen Sie Ihre Privatsphäre in Ihrem eigenen Bereich
ab 990 EUR pP
Beratung
RABATTE
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